洪山区举办健康知识讲座 女性“清肺防癌”要远离二手烟
2019-03-08

新浪湖北2019-03-08 12:48

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不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%,经常下厨女性的肺癌发生率是不爱做饭的同龄女性的1.98倍。3月7日,在武汉济慈安职业培训学校,洪山区举办“三•八”专场健康知识讲座,100余名妇女代表现场聆听。

讲座邀请武汉协和医院肿瘤中心主任刘莉教授前来授课,她围绕女性如何清肺防癌的主题,从认识肺癌、肺癌发生趋势、“四气”与肺癌的关系及肺癌的诊断与治疗等方面,运用实际病例和通俗的语言,为大家讲解防范治疗肺癌的方法和途径。

她讲到,在我国的疾病谱中,恶性肿瘤发病首位的为肺癌,对于女性,肺癌的发生率和死亡率分别排在第三位和第二位。其中,超过90%的肺癌病例是由于主动吸烟或者被动吸烟造成的,中国女性因长期暴露在二手烟和厨房油烟环境中,女性患肺癌的风险大大增加。

调查显示,不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%,经常下厨女性的肺癌发生率是不爱做饭的同龄女性的1.98倍。对肺癌患者长达5年的追踪病因调查发现,在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟。

如何减少吸入油烟?刘莉教授建议,要从等、新、早、洗、少五个方面改善厨房环境、培养良好烹饪习惯。做完菜之后继续开2分钟~5分钟的抽油烟机,有利于油烟的排出;注意用新油炒菜,用煎炸过或加热过的油炒菜,油烟会更多;切勿等油烟出来的时候再把菜放进去,油温太高既破坏营养又产生油烟;要经常清洗家中的油烟机,保持较好的抽油烟效果;尽量减少爆炒、煎炸等烹饪方式,防止因油温过高产生苯并芘。

现场,学员们与刘莉教授积极互动,女性如何在生活中科学防癌成为大家最关注的问题,刘莉教授给出六大建议,从不抽烟、红肉限量、理想体重、足量蔬果、积极运动、饮酒限量,总之,生活习惯越好,得癌症的就越少。

(通讯员 肖满 贾玉婷)


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